দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay.
.jpg) |
| দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay |
ব্রণ আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়। ত্বকের তৈল গ্রন্থি যখন ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় তখন এর ভিতরে পুঁজ জমা হতে থাকে এবং এর আকৃতি বৃদ্ধি পেতে থাকে এরপর আস্তে আস্তে সেটি ফুলে ব্রণে পরিণত হয়।পৃথিবীর প্রায় অধিকাংশ নারী পুরুষ ব্রণের সমস্যায় ভোগে।
কিশোর কিশোরীদের ক্ষেত্রে বিশেষ করে ব্রণের সমস্যাটা বেশি দেখা দেয়। আমাদের মধ্যে অনেকেরই মুখে ব্রণ হওয়ার ফলে কালো কালো দাগ পড়ে যায়। আবার আমাদের মধ্যে অনেকেরই ব্রণ ঠিক হয়ে গেলে সেখানে গর্ত হয়ে যায়। মুখের বিভিন্ন জায়গায় গর্ত ও কালো দাগ থাকলে আমাদের চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। এর ফলে আমরা সকলের সামনে খুবই লজ্জা বোধ করি। আমাদের কনফিডেন্স লেভেল খুবই লো হয়ে যায় সকলের সামনে। ব্রণের দাগ বা ব্রণ থেকে থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম পাওয়া যায়। এগুলোতে অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে আমাদের খুব কম সময়ের মধ্যে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি দিলেও আমাদের স্কিনের অনেক বড় ক্ষতি করে। তাই আমাদের উচিত ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায়ে সবকিছু সমাধান খোজা।
ব্রণ হওয়ার কারনঃ-
.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
ব্রণ হওয়ার প্রধান কারণ হলো ত্বকের অযত্ন। এছাড়াও আরো অনেক কারণ রয়েছে ব্রণ যেমনঃ-জীবাণু সংক্রমণ, হরমোনের পরিবর্তন, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ঘুম কম হওয়া, অতিরিক্ত ঘাম, মেকআপ প্রোডাক্ট ব্যবহারে অসতর্কতা ইত্যাদি।
ব্রণের দাগ ও ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কিছু টিপসঃ-
১) প্রতিদিন কমপক্ষে ৯ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে।
২) আমাদের প্রতিদিন রাতের খাবারের পর যেকোনো মৌসুমী ফল খেতে হবে কারণ মৌসুমী ফল আমাদের ত্বককে সতেজ রাখে।
৩) অনেক মানুষেরই ব্রণে নক দেওয়ার বাজে অভ্যাস রয়েছে।
ব্রণে নক দেওয়ার ফলে ব্রণের সমস্যার কোন সমাধান হয় না বরং ব্রণের আরো খারাপ অবস্থা হয়ে যায় এবং স্থায়ীভাবে কালো দাগ পড়ে যায়।
৪)আমাদের উচিত বাইরে থেকে এসে সব সময় ফেইস ওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নেওয়া এর ফলে ব্রণের সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ।
.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
মধু চালের,গুঁড়া ও শসার রসঃ- আমাদের স্কিনের জন্য শসার রস খুবই উপকারী। ব্রণের সমস্যার সমাধানে শসার রস খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আমরা যদি একে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে চাই তাহলে এর সঙ্গে পরিমাণমতো চালের গুঁড়া মিশিয়ে নিলেই স্ক্রাব তৈরি হয়ে যাবে। আবার আমাদের মধ্যে যাদের মধুতে এলার্জি নেই তারা এর সাথে অল্প পরিমাণ মধু মিশিয়ে নিতে পারি। আমরা যদি সপ্তাহে দুই তিন দিন এই প্যাকটি ব্যবহার করি। তাহলে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে। আমাদের মুখের ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করতে এই প্যাকটি অনেক সাহায্য করবে।
.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
মুলতানি মাটিঃ- আমাদের ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব এর কারনেই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।আমরা যদি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাই তবে মুলতানি মাটির সাথে পানি মিশিয়ে পেস্ট করে মুখে লাগাতে পারি। মুলতানি মাটি আমাদের স্টিন থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হতে বাধা দেয়।
.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
শসার রসঃ- আমাদের স্কিনের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে শসার রস খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাইরে থেকে এসে আমরা প্রতিদিন শসার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারি।.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
আইস কিউবঃ- পানি বরফ করে আমরা আমাদের মুখে মাসাজ করতে পারি। এর ফলে আমাদের ওপেন পোরস এর সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
চন্দন কাঠের গুঁড়ো ও কাঁচা হলুদঃ- চন্দন কাঠের গুঁড়ো ও কাঁচা হলুদ ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। পরিমাণমতো চন্দন কাঠের গুঁড়ো ও কাঁচা হলুদ বাটা এর সাথে পরিমাণমতো পানি মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করতে হবে।
এরপর এই মিশ্রণটি ব্রণ আক্রান্ত জায়গায় লাগিয়ে নিতে হবে এবং কিছুক্ষন অপেক্ষা করে শুকিয়ে যাওয়ার পরে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এই মিশ্রণটি শুধুমাত্র ব্রণ দূর করবে না এর সাথে সাথে ব্রণের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
আপেল ও মধু:- ব্রণের কালো দাগ দূর করার একটি জনপ্রিয় ও সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি হলো আপেল ও মধু। প্রথমে একটি আপেল পেস্ট করে নিতে হবে এবং এর সাথে ৫-৬ ফোটা মধু অ্যাড করতে হবে। এরপর এই মিশ্রণটি আমাদের মুখে লাগিয়ে নিতে হবে এবং কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি আমাদের ত্বককে টানটান করে এবং গায়ের রংকে হালকা করে। সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয় দিন এটি ব্যবহার করলে ত্বকের পরিবর্তন চোখে পড়বে।.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
তুলসী পাতাঃ- তুলসী পাতায় আছে অনেক আয়ুর্বেদিক গুন যা আমাদের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। ব্রণ আক্রান্ত জায়গায় তুলসী পাতার রস লাগিয়ে রাখতে হবে এরপর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
Read More>>ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
লেবুর রস, চন্দন কাঠের গুঁড়ো ও গোলাপ জলঃ- গোলাপজল ও চন্দন কাঠের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট করে নিতে হবে এবং এর সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা লেবুর রস অ্যাড করতে হবে। চাইলে গোলাপ জলের পরিবর্তে মধু অ্যাড করা যেতে পারে।
আমাদের ব্রণের দাগ দূর করতে এই মিশ্রণটি অনেক কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এই মিশ্রণটি সপ্তাহের তিন থেকে চার দিন ব্যবহার করলে আশা করি ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
গোলাপজল ও দারুচিনিঃ- আমরা যদি নিয়মিত গোলাপজল ব্যবহার করি তবে খুব সহজেই ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারি দারচিনি ও গোলাপজল একসাথে মিক্স করে পেস্ট তৈরি করে ব্রণের উপর লাগাতে হবে এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এর ফলে ব্রণের ব্যথা,চুলকানি ও সংক্রমণ অনেকটা কমে যাবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
ডিমঃ- রাতে ঘুমানোর পূর্বে ডিমের সাদা অংশ ব্রণের ওপর লাগিয়ে রাখতে হবে এর ফলে আমাদের স্কিনের খসখসে ভাব দূর হবে। যদি ডিমের সাদা অংশের সাথে লেবুর রস যোগ করে মুখে এপ্লাই করে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলা যায় তাহলে সবচেয়ে ভালো হয়। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
চালের গুঁড়ো ও পেঁপেঃ- অপরিষ্কার ত্বক ব্রণ তৈরির একটি অন্যতম কারন। নিয়মিত স্ক্রাবিং করলে ত্বক পরিষ্কার হয়। তাই আমাদের এক কাপ পরিমান পাকা পেঁপে নিতে হবে এবং এর সাথে পরিমাণমতো লেবুর রস ও চালের গুঁড়ো নিতে হবে। এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে 20 মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে।.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
নিম পাতা ও মুলতানি মাটিঃ- পাঁচ-ছয়টা নিমপাতা ভালো করে পরিষ্কার করে ব্লেন্ড করে নিতে হবে এবং এর সাথে অ্যাড করতে হবে মুলতানি মাটি ও গোলাপজল।
এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে শুকানোর আগ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে এবং শুকিয়ে গেলে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
পুদিনা পাতাঃ- পুদিনাপাতা ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে তাই পুদিনা পাতা ব্লেন্ড করে ব্রণের ওপর লাগিয়ে রাখতে হবে এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করে সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি ব্রন ও ব্রনের দাগ দূর করতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
Read More>>খামচির দাগ দূর করার উপায়
অ্যালোভেরা জেলঃ- যেকোনো কালো দাগ বা ব্রণের দাগ দূর করতে অ্যালোভেরা জেল খুবই কার্যকর ভূমিকা পালন করে। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিন নিয়ম করে মুখে অ্যালোভেরা জেল লাগানো। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
বেকিং সোডাঃ- বেকিং সোডা হল প্রাকৃতিক ব্লিচ এর একটি অন্যতম প্রধান উৎস। আমরা যদি ব্রণের কালো দাগ দূর করতে চাই তাহলে দুই চামচ বেকিং সোডার সাথে পরিমাণমতো পানি মিশিয়ে মুখে লাগাতে হবে এরপর শুকিয়ে গেলে নর্মাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। .jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
ব্রণের দাগ দূর করার জন্য একটি ফেইস প্যাকঃ-
.jpg) |
দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay
|
প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে এক চামচ বেসন, দুই চামচ টক দই, এক চামচ মধু এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো নিয়ে সবগুলো উপাদান মিক্স করে একটি প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে 20 মিনিট অপেক্ষা করে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এই বিষয়গুলোর দিকে বিশেষ খেয়াল রাখলে আশা করি ব্রণের দাগ নিয়ে আর কোন চিন্তা থাকবে না।
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg&description= দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়/Bron Dur Korar Upay.){kind=link}
0 মন্তব্যসমূহ