চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

বেশিরভাগ সময়ই মানুষের সৌন্দর্য তাদের চোখ এর মাধ্যমে প্রকাশ পায়। কিন্তু আমাদের সেই চোখকে যদি ভয়ানক ভাবে লাল এবং ফোলা দেখায় তাহলে আমাদের সত্যিই খুব অস্বস্তি তে পরে যেতে হয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে ঘুম কম হলে চোখের নিচে ফুলে যায়। কিন্তু এই কতটি মোটেও ঠিক না।

কারণ অনেক সময় জিনগত সমস্যার কারণে চোখ ফুলে যায় এবং ঘুম কম হওয়ার ফলে সেটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে। চোখ লাল হওয়ার অন্যতম একটি কারণ হলো বিভিন্ন আবহাওয়ায় চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়া।

চোখ লাল হওয়ার কারণ হলোঃ-

১) দীর্ঘ সময় ধরে পুকুর বা জলাশয়ে গোসল করা।

২) আমরা যদি নিয়মিত নিয়মিতভাবে চোখে কাজল দেই তাহলে চোখ লাল হতে পারে।

৩) যদি কেউ খুব বেশি কাদে বা শীতের সকালে ঠাণ্ডা হাওয়ায় হাঁটাচলা করে তাহলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

৪)চোখের কোন সার্জারি বা অস্ত্রোপচার করলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

৫) ভাল ভাবে না জেনে চোখে কোন ওষুধ ব্যবহার করলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

৬) আমাদের মধ্যে যাদের দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা আছে তাদের চোখ অল্পতেই লাল হয়ে যেতে পারে।

৭) পড়ার ইচ্ছা না থাকা সত্বেও যদি কেউ জোর করে পড়াশোনা করে তাহলেও চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

৮) এলার্জি জাতীয় খাবার খেলেও চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

৯)কোনরকম ধুলাবালি চোখে গেলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

১০) লেদ মেশিন দিয়ে কাজ করার সময় যদি কোনো লোহার টুকরা চোখে যায় তাহলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

১১) আমাদের নেত্রনালি বন্ধ হয়ে গেলেও চোখ লাল হয়ে যেতে পারে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>নখ সাদা করার উপায়

চোখের লাল কমানোর কিছু টিপসঃ-

১) রোদ এবং ধুলো-বালি থেকে চোখকে রক্ষা করার জন্য রোদ চশমা ব্যবহার করা যেতে পারে।

২) বিভিন্ন ধরনের চোখের সমস্যা যেমন:- চোখে ছানি পড়া,চোখ লাল হওয়া, বা অন্য কোন চোখের রোগ হলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

৩) আমাদের চোখের ভিতরে কাজল বা অন্য কোন মেকআপ এর প্রোডাক্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

৪) চোখ লাল হওয়ার পাশাপাশি যদি চোখে ঝাপসা দেখা শুরু হয় তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবএ।

৫) সাবান ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে যাতে কোনভাবে সাবানের ফেনা চোখে না চলে যায় এবং

এর পাশাপাশি মাথায় খুশকি হলে তা দূর করার জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে।

৬) টিভি, মোবাইল এবং কম্পিউটার ব্যবহারে অনেক সতর্ক থাকতে হবে।

৭) দৃষ্টিশক্তি স্বাভাবিক রাখতে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

৮) আমাদের উচিত বেশি করে হলুদ ফলমূল খাওয়া।

৯) যাদের হাই প্রেসার ডায়াবেটিস আছে তাদের উচিত কম হলেও বছরে একবার করে চোখের ডাক্তারের কাছে যাওয়া।

১০) আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়ঃ-

গ্রিন টিঃ- গ্রিন টি খাওয়ার পরে টি প্যাক ফেলে না দিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিয়ে চোখের ওপর দিয়ে রাখলে চোখের লাল, ফোলা ভাব ও ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>মাংস রান্নার রেসিপি

আলুর রসঃ- আলু ব্লেন্ড করে রস বের করে নিতে হবে এবং সেই রসে তুলো ভিজিয়ে 15 থেকে 20 মিনিট ধরে চোখে লাগিয়ে রাখতে হবে এবং এরপর তা নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। চোখের নিচের কালো দাগ এবং চোখের ফোলা ভাব ও ব্যথা দূর করতে এটি খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>ডাল রান্নার রেসিপি

শসাঃ- ত্বকের যেকোনো কালো দাগ দূর করতে শসা খুবই উপকারী একটি উপাদান।

ঠিক তেমনি চোখের নিচের কালো দাগ, চোখের লাল ও ফোলা ভাব দূর করতে শসা খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>১ মাসে চুল লম্বা করার উপায়

চামচঃ- প্রথমে আমাদের ফ্রিজে দুটি স্টিলের চামচ রেখে দিতে হবে এবং এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে সমস্ত মুখ পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে স্টিলের চামচ দুইটি চোখের পাতায় চেপে ধরতে হবে। এর ফলে চোখের লাল ভাব এবং ফোলা ভাব অনেকটাই কমে যাবে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>খামচির দাগ দূর করার উপায়

অ্যালোভেরা জেলঃ- সামান্য পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে চোখের আশেপাশে মালিশ করলে চোখের লাল ও ফোলা ভাব অনেকটাই কমে যাবে।

চোখের লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়/Red Eye Treatment Bangla

Read More>>দ্রুত ব্রণের দাগ দূর করার উপায়

ঠান্ডা সেকঃ- যখন অতিরিক্ত শুষ্কতার ফলে চোখ লাল হয়ে যায় এবং চোখ দিয়ে পানি পড়ে। তার তাৎক্ষণিক একটি সহজ ঘরোয়া সমাধান হলো চোখের আশেপাশে ঠান্ডা পানির সেঁক দেওয়া। এর ফলে খুব দ্রুতই আরাম পাওয়া যাবে।